Nejbližší akce

Kontakt

Provoz zajišťuje:
ITV Public, s.r.o.
Žebětínek 59
612 00 Brno
Czech Republic

Redakce (korespondence):
ITV Public, s.r.o.
Americká 3
120 00 Praha 2

Email:
redakce@bojovesporty.cz
obchod@bojovesporty.cz
INFO

Jarní cvičení ve Stromovce s mistrem Zhai Hong Yin
28.03.2011
jeniiik

Mistr Zhai vypsal na termíny 9.-10. dubna a návazně 16.-17. dubna víkendové kurzy, během kterých bude v tradičním „čínském stylu“, tj. v parku, vyučovat sestavu taiji 42 forem a qigong pěti zvířat. Tři další víkendy, 7.-8. května, 14.-15. května a 11.-12. června, budou věnovány sestavám taji s mečem, bagua zhang a qigongu pěti zvířat.

Zatímco sestava 42 forem a qigong pěti zvířat jsou v současné době náplní pravidelných kurzů, sestavu s mečem ani bagua zhang mistr Zhai běžně nevyučuje. Jarní víkendové semináře jsou tak vzácnou příležitostí se s těmito tradičními cvičeními seznámit, případně si je zopakovat.

Sestava taiji 42 forem byla vytvořena v 80. letech z podnětu Čínského sportovního výboru jednak jako standardní soutěžní sestava, jednak s cílem dalšího zpřístupnění a šíření taiji. Na jejím vytvoření se podíleli uznávaní mistři škol Yang, Chen, Sun a Wu a v sestavě lze najít typické prvky všech těchto čtyř stylů. Sestava je vyvážená, dobře se pamatuje a během dvou víkendů ji zvládnete celou – pochopitelně jen jako východisko pro další soustavné cvičení.

Qigong pěti zvířat je staré taoistické zdravotní cvičení, které vychází z napodobování charakteristických pohybů pěti zvířat, jeřába, opice, tygra, medvěda a jelena. Tyto pohyby se provádějí v předepsaném pořadí a počtu a koordinují se s dýcháním. Cílem je dosáhnout harmonického toku energie v těle a podpořit tak samouzdravující schopnosti organismu.

Cvičení se zbraněmi se zpravidla vyučují až tehdy, kdy student již zvládá principy taiji. Sestava s mečem, jejíž pohyby se vyznačují plynulostí typickou pro taiji, však je zvládnutelná i pro začátečníky. Intenzívní kurz, během kterého se projde celá sestava, poskytne alespoň základní představu o tom, jak toto cvičení vypadá a co vyžaduje.

Bagua zhang, neboli Dlaň osmi trigramů, patří do vnitřních stylů Wudangské školy. Charakteristickým rysem tohoto tradičního cvičení je chůze v kruhu a nízké postoje. Během tří víkendů získáte základy, na kterých budete moci dále pracovat.

Podrobnější informace na www.wushu.cz

zobrazeno: 1023 x