- Český Svaz Kickboxu
-
Bleskovky
- Lukáš Konečný vybojoval prozatimní titul mistra světa v boxu organizace WBO
- Vladimir Kličko vs Jean-Marc Mormeck
- Fajtbradrs
- Lukáš Konečný vs Zaurbek Baysangurov
- Kličko zvítězil na body
- Kličko vs. Chisora
- Nový snímek věnovaný legendě jménem Bruce Lee
- Joe Frazier prohrál svůj poslední boj
- Historický úspěch české profiboxerky Arlety Krausové
- Lukáš Konečný - pěsti v Brně
- Lukáš Konečný předvede boxerskou show v brněnské Olympii
- Doplňky stravy - otevřen nový e-shop
- Lukáš Konečný - odvetný souboj o mistra světa
- Vladimír Kličko vybojoval čtvrtý pás
- M-1 CHALLENGE XXVI
- Vladimír Kličko vs David Haye
- Boxer Lukáš Konečný obhájil titul
- Kickbox -Leon OPEN 2011 WAKO
- Mike Tyson v Praze
- Kličko poslal Solise k zemi
- Kličko vs Solis
- Ondřej Pála vyhrál titul mistra Evropy organizace WBO
- Háša vs Doolan
- Držíme Hášovi palce
- Pála bude boxovat s Vladimirem Kličkem!!!
- Změna obsazení v JUDGEMENT DAY!
- Konečný v prosinci boxuje v Praze
- Promi
-
Osobnosti
- Vilda Jakš - Pěsti ve tmě
- Joe Lewis
- MISTR SANDÓ KAISEN
- Nikdy nezapomeneme
- Capoeira - Mestre Bimba
- Osobnost českého Juda - Jiří Sosna
- Grand Master Ed Parker
- Tony Jaa
- Koichi Tohei - Ki Aikido
- Rozhovor s mistrem ZHAI HONG YIN
- Den draka - film o filmu
- André Reinders - kondiční trénink
- Bruce Lee - 38. výročí úmrtí legendy
- Royce Gracie - rozhovor s legendou MMA
- Wally Jay - Ju Jitsu
- Martin Karaivanov - Thajský box
- Mistr Zhai Hong Yin
- Generál Choi Hong Hi
- Full Instructor JKD Sifu Frank Burczynski
- František Kollman
- CrossFit - Zdenek Weig
- Luboš Pokorný - Togakure ryu Ninjutsu
- Škola tai ji quan mistra Zhai Hong Yin
- Historie Jeet Kune Do
- Steven Seagal
- Bolo Yeung
- Řecký tygr
- Legenda Lu C'-ťien
- Ninjutsu - soke Hatsumi
- Mozart boxu - Roy Jones Junior
- ANDY HUG
- Miyamoto Musashi
- Stano Gazdík - ODG
- Hwang Ho Yong
- Kyokushin Karate
- Jiří Žák
- Muay Thai Brno
- Jan Soukup
- Erwin Dubský
- Legenda Frištenský
- Jan Vlasák - Kickbox
- TAEKWONDO - MOOHWA
- Videoreportáž o Tchaj-ťi
- Ze světa
Nejbližší akce
- NÁBOR !!! NOVÁ DĚTSKÁ TAEKWON-DO ŠKOLA V Č.B.
- VÍKENDOVÝ SEMINÁŘ KRAV MAGA - ITAY GIL
- FILIPINO COMBAT - SEMINÁŘ PRAHA
- NÁBOR KRAV MAGA ČESKÉ BUDĚJOVICE
- KYUSHO - přijďte si zacvičit.
- 1. Intenzivní Camp systémů TCS a SDS
- Profesionální licence PRO DEFENCE IAODG
- Mistr Zhai Hongyin - jarní kurzy
- Krav maga - náborová akce
- Soustředění Modern Arnis 2012
Kontakt
Provoz zajišťuje:
ITV Public, s.r.o.
Žebětínek 59
612 00 Brno
Czech Republic
Redakce (korespondence):
ITV Public, s.r.o.
Americká 3
120 00 Praha 2
Email:
redakce@bojovesporty.cz
obchod@bojovesporty.cz
INFO
Modern Arnis - soustředění 201005.07.2010
Severin
Na začátku prázdnin proběhlo již 4. letní soustředění MAC a opět v Červené Řečici. Účast byla slušná a tentokrát vydrželo nebe bez mráčku celý týden. Nadšenci pro filipínská bojová umění cvičili na nádvoří zámku, který nám nejen poskytoval stín, ale taky úžasnou kulisu. Ubytování ve zděné budově s TV na pokoji a připojení WIFI bylo skoro luxusní. Jídlo bylo výborné a na tom vždy záleží úspěch každé akce.
Program každého ročníku byl pokaždé jiný, ale vzhledem ke stoupajícímu zájmu o cvičení, bylo potřeba zahrnout především zkouškový program. Bylo zde pět skupin od úplných začátečníků až po přípravu na 1.dan. Přestože se jedná o nelehký úkol pro instruktora, podařil se probrat téměř celý 5.-3.st. a pět studentů úspěšně složilo zkoušky na 4.st. U pokročilejších účastníků se podařilo naučit maximum vzhledem k složitosti technik. Právě informace a základní návyky jsou podstatné pro dálkové studenty, kteří nemají klub MA ve svém městě.
Denně se cvičilo 6h-7h s odpolední přestávkou na oběd a koupání v místní přehradě. Někteří podnikali výlety do okolí /Želiv/ nebo relaxační cachtání v pelhřimovském aquaparku. Večer už neměl nikdo energii na další cvičení a tak se pořádali akce v místní hospodě nebo posezení u ohně. V našich řadách jsme měli několik muzikantů /Ríša a Ota/, kteří se nám postarali o zábavu.
Každý den začal drily se dvěma tyčemi /tzv. Sinawali/ a blokovacími principy. Následoval jednokrokový sparing, kde se studenti učili především techniky MA s jednou tyčí. Blokování a protiútoky byly střídány sériemi odzbrojení, různých obranných prostředků nebo Dumogu /strhy,páky atd./.Následovalo procvičování drilů se všemi technikami na danou úroveň. Vzhledem k panujícímu vedru nebylo ani tak důležité nasazení jako pochopení principu a pracování na pohybu nohou a těla.
Odpoledne se začínalo s nožem. Byly rozděleny dvě skupiny na začátečníky /5.st-2.st/ a pokročilé /1.st/ a každá měla svůj společný program. Zatímco se "začátečníci" věnovali jednoduchým konceptům, které jsou pro svojí efektivitu často používány ozbrojenými jednotkami,pokročilí procházeli různé drily a odzbrojování. Jejich další úrovní je také boj nože proti noži. Další 2h byly věnovány neozbrojenému boji a sebeobraně podle konkrétní technické úrovně.
Nebylo možné si nevšimnout, že obliba různých zbraní mezi účastníky stoupá a vlastnictví nože nebo teleskopického obušku není vy jímkou. MAC je součástí o.s. Tilius, který se mimo jiné zabývá i výcvikem bezpečnostních složek a jeho instruktoři se pravidelně účastní soustředění. Proto také často docházelo k debatám ohledně použití teleskopu. MA a Kali nabízí až příliš mnoho technik, které by se daly použít a tak šlo spíše o vysvětlení, jakým způsobem je nahlíženo na výcvik u těch, kterým je fma neznámé nebo jakým chybám by se měl každý vyvarovat v reálném střetu.
Celý týden proběhl v klidné a pohodové atmosféře. Přes velké teplo všichni vydrželi cvičit podle harmonogramu a určitě si domů odvezli spoustu nových znalostí, které využijí při dalším tréninku.Je také důležité, že až na drobné puchýře nedošlo během cvičení k žádným zraněním. Někteří nováčci si tak mohli na vlastní kůži vyzkoušet, že boj se zbraněmi může být zábavný a nácvik sebeobrany postupným zatěžováním odbourá předsudky, které často panují.
4. ročník Červené Řečice je u konce a tak musím poděkovat všem účastníkům za nadšení s jakým se učili nové věci a především za docházku. Modern Arnis je v ČR už 5 let a neustále se vyvíjí. Je velmi důležitá zpětná vazba směrem k instruktorům MAC. Proto děkuji za případné podněty, které by jste nám chtěli zaslat.
Tomáš Severa/Hlavní instruktor M.A.C./
zobrazeno: 1100 x
Video
Diskuze
diskuze
