Nejbližší akce

Kontakt

Provoz zajišťuje:
ITV Public, s.r.o.
Žebětínek 59
612 00 Brno
Czech Republic

Redakce (korespondence):
ITV Public, s.r.o.
Americká 3
120 00 Praha 2

Email:
redakce@bojovesporty.cz
obchod@bojovesporty.cz
INFO

Radek Sedláček - IN FITNESS AGENCY
01.05.2011
Administrator

Dnes Vám přinášíme rozhovor s trenérem bojových sportů a majitelem fitnesscentra - IN FITNESS AGENCY v Moravské Třebové.
Jmenuje se Radek Sedláček a jeho životní styl velikou měrou ovlivnila bojová umění a cvičení fitness. Pro své okolí se stal vzorem a dokázal svým příkladem ve všech podnítit chuť ke cvičení a vedení správného životního stylu. Radek neunikl našemu zájmu a proto jsme mu položili pár otázek.

Ahoj Radku, pocházíš z malebného městečka MoravskáTřebová. Jak jsi se dostal k bojovým sportům a co tě nejvíce ovlivnilo a motivovalo ke cvičení bojových sportů? Kolik ti bylo, když jsi začal cvičit?
Ahoj Martine, ano v MT jsem se narodil. Už od dětství jsem nijak zvlášť netíhnul k míčovým hrám a tomu podobnému, více mne lákaly sporty, kde je zapotřebí obratnosti a dynamiky. Lákaly mě sporty, které se něčím liší od ostatních. Proto jsem v 7 třídě jsem začal chodit do místního oddílu karate a na SŠ jsem v karate pokračoval. Někdy ve 2 ročníku jsem poznal kulturistiku, která mě rovněž zcela pohltila. Už možná pro podobnost a spojitost těchto druhů sportů, které se podle mě velice dobře doplňují. Tedy přesněji, pokud se zde bavíme o spíše dnes známému fitness a zdr.stylu, ne o kulturistice všeobecně známé. Proto jsem tyto sporty spojil. Změnil se tím celý můj život. Tlačila mne touha být lepší a lepší a tím se motivovat k dalšímu růstu.

Jsi majitelem a ternérem fitnesscentra - IN FITNESS AGENCY, trénuješ bojové sporty. Jaký je zájem v Moravské Třebové o cvičení bojových sportů?
Vzhledem k velikosti našeho města a velkém zastoupení fotbalu i hokeje, je zájem o BU relativně dobrý. Kolega, který po mě převzal oddíl Karate má 15 dětí a já v oddílu Kick boxu 12 žáků a stále se hlásí další i z okolních měst a vesnic.

Kolik hodin týdně trénuješ?
Aktivně – 3-4x týdně fitness a 2x týdně kick boxing.

Jak u tebe vypadá odpočinkový či relaxační den?
První následný den po trénincích, což je zpravidla sobota, většinou odpočívám pohybem. Zaměřuji se na jiné sporty, jako jsou snowboarding, in line, cyklistika, plavání apod.. Navíc mám moc rád saunu. Neděle je pro mne dnem klidu a relaxace. Spolu s rodinou se věnujeme dobrému jídlu a domácí pohodě.

Myslím, že je bezvadné, že v Moravské Třebové mají lidé možnost učit se od tak talentovaného sportovce bojové sporty a fitness. Myslíš, že si to místní lidé uvědomují? Anebo, pokud sport není fotbal nebo hokej, je to už nad hranici jejich vnímání? Nebo už si lidé, také díky tobě, na bojové sporty pomalu zvykají.
Dnes je poměrně těžké zaujmout jedince tak, aby se činnosti věnoval naplno. Jistě to závisí na mnoha faktorech, jako jsou čas, dřina, obětavost a v neposlední řadě i peníze. Spolu s DDM (dům dětí a mládeže) se snažím prezentovat BU tam, kde to jde a to ve formě vystoupení a ukázek. Bohužel u mnohých lidí zde převládá názor, že BU je nebezpečný a násilný sport. Jistě sám víš, že někomu je dost těžké tento názor vyvracet. A vlastně se těmto lidem nemohu divit. Moderní akční filmy jsou dost často nacpané bojovými scénami, při kterých teče krev. Mnozí lidé nechápou, že jde pouze o fikci. Navíc, prezentace některých bojových sportů dnešní doby je také k zamyšlení. Proto se snažím spolu s žáky všem zde ukázat, že jde hlavně o tvrdý trénink a disciplínu. Mnozí díky tomu všemu pochopili a poznali krásu těchto sportů. Realitou však zůstává, že u dalších to bude ještě dlouho trvat.

Ve tvém fitnesscentru - IN FITNESS AGENCY je možné si zaposilovat, zaboxovat. Jaké další služby či cvičení v rámci fitness nabízíš?
Kromě tebou uvedených, sestavuji tréninky na fitness, poradenství ve výživě pro korekci váhy, suplentské formule. Také pořádám vystoupení a do budoucna zvažuji tréninky Fit boxu.

Máš nebo měl jsi v oblasti bojových sportů či fitness nějaký idol či vzor? Tvá chuť cvičit musela být veliká. V době, kdy jsi začínal s bojovými uměními v Moravské Třebové, zřejmě neexistoval někdo, kdo by ti předával zkušenosti z oblasti bojoývh sportů. Jak to bylo?
Na začátku mé cesty bojových umění stáli jen trenéři karate a to byli více či méně jen o pár let starší kluci než já. Samozřejmě, že už i oni měli své bohaté zkušenosti a za to, co mě naučili, jim patří mé velké díky.
Na vojně jsem poznal Kick Box, který jsem začal tvrdě trénovat a zúčastnil se několika soutěží. Po návratu do Moravské Třebové jsem založil oddíl Kick Boxu, který jede do dnes. Tréninky jsem se vždy snažil obohatit o různé styly, ketré jsem se učil od různých trenérů bojových umění a sportů. Například free style karate, capoeira, muay thai a trénink se zbraní – katana. A také s příchodem akčních amerických kladných hrdinů, kteří ovládali esteticky perfektní bojové styly, jsem i já změnil systém tréninku. Vždy se mi líbilo a bylo mi blízké efektní propínání nohou dle Jean Clauda Van Dama a také mě fascinovala mrštnost J.Chana. Přesto jsem se sám snažil zdokonalovat v trénincích hlavně díky sobě samotnému.

Co bys vzkázal „Třebovákům“ a všem z širokého okolí, kteří přemýšlí, že by u tebe začali cvičit bojové sporty a fitness?
Být fyzicky zdatný a k tomu psychicky vyrovnaný, je v dnešní době obrovskou výhodou a přípravou na budoucnost.

Jak u tebe probíhá trénink KICK BOXU?
Nijak zvlášť se neliší od všeobecně známých tréninků, snad jen oproti klasickému tréninku kick boxingu, se více zaměřuji na nohy a jejich kombinace. Rovněž na tréninku kick boxu moc neposiluji, věnuji se převážně strečinku, bojové technice a fightu. Posilování se věnuji v posilovně.

Máš při trénování svých žáků – klientů čas i na svůj vlastní trénink nebo trénuješ se svými svěřenci? Snažíš se posouvat dál a dál své hranice ve cvičení bojových sportů?
Trénuji spolu se svými žáky, co oni to já. Chci, aby teorie přešla v praxi. Přeji si, aby měli moji cvičenci ve mně vzor. Spolu s věkem se u mě snižuje zájem o tvrdost a roste touha po technické přesnosti.

Musel jsi již někdy své schopnosti použít? Jak vnímáš rostoucí brutalitu mladých lidí?
Ano, bez komentáře. Více a více zapomínáme na své dorůstající děti, raději děláme slepé, než abychom se snažili a pochopili je. Chyba je proto i v nás.

Jaké máš nejbližší plány do budoucna v rámci bojových sportů a fitness?
Vyučit si svého nástupce a v budoucnu prožít aktivní stáří.

Co tvá přítelkyně či rodina? Máš v nich podporu? Cvičí někdo z nich bojové sporty?
Ano, přítelkyně se rovněž věnuje tomu co já, ve všech oblastech sportu a je velice dobrá. Dceru uchvátily břišní tance, také velmi krásný a mnou obdivovaný pohyb. Ve všem se podporujeme navzájem.

Na závěr jen, co bys vzkázal všem, kteří sledují náš portal bojove-sporty.cz?
Nic není nemožné, jen si věřit.

více informací o IN FITNESS AGENCY naleznete zde: www.infitnessagency.asp2.cz
pro bojove-sporty.cz připravili: Peka Martin
Nika Nováková

zobrazeno: 1735 x